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常见的甜食有哪些?
甜食种类繁多,包括糖果、蛋糕、巧克力、冰淇淋、甜饮料等。 1.糖果:如水果糖、牛奶糖、夹心糖等,通常由糖和各种香料制成。 2.蛋糕:有戚风蛋糕、芝士蛋糕、慕斯蛋糕等,富含糖和油脂。 3.巧克力:像黑巧克力、牛奶巧克力、果仁巧克力,含有大量糖分和可可脂。 4.冰淇淋:有香草味、巧克力味、草莓味等多种口味,糖是主要成分之一。 5.甜饮料:例如可乐、雪碧、果汁饮料等,添加了大量的蔗糖或果葡糖浆。 总之,甜食在生活中随处可见,过量摄入可能会对健康产生不利影响,应适量食用。
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